牙齿比较松动，可能是近期出现了牙周炎，近期注意多休息，尽量减少熬夜，及时的到正规医院的口腔科做牙周基础治疗，防止牙龈萎缩造成的牙齿松动脱落的现象，平时保持口腔的卫生刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，有效的防止牙龈炎和龋齿的发生。