需要减少吸烟量，用一些美白的牙膏刷牙，由于牙齿外源性的色素沉着引起的牙齿发黑这种情需要及时到口腔牙周科进行洗牙；如果是由于牙齿的龋坏引起的牙齿发黑，根据具体的情况，牙齿没有自发性的疼痛通过去除龋坏的牙体组织进行充填；如果牙齿发黑有冷热酸甜刺激性的疼痛以及自发性的疼痛，这种情况需要进行根管治疗后在充填牙齿。