这种情况要看身体是否有异常疾病，如果身出现性能力下降，一般多见于性生活过频，肾虚等导致，可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是否有肾虚，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，避免性生活过频，可以适量进行身体锻炼，可以多吃补肾的食物。另外出现射精过快，还要注意是龟头敏感，前列腺炎，包皮过长等疾病，可以到医院男性科检查一下，根据病因进行治疗。