喝完牛奶或者酸奶后必须涑口吗?

喝完牛奶或者酸奶后必须涑口吗?不涑口有什么影响?二每天多次涑口有没有影响?就是吃东西后就去透涑口一天清水涑口十几次有利还是有弊?三喝完酸奶后立刻喝热水或者凉白开白水有没有不好的影响

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

都没有问题。你所说的这些都是些琐碎小事,别太纠结,生活中的这些小事随意就好,随心所欲吧,有些养生专家说这样也不好,那样也不好,但是这些不好的状况又发生在谁身上了,别总是计较这些芝麻大的小事了,那样的话生活会失去许多的精彩了,豪爽些、豪迈些,让我们在这世界上潇洒走一回吧,让一些不愉快做为我们美丽人生中的小插曲吧。祝生活愉快!

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