根据您的叙述，您的这种症状多考虑肝胃不和引起，不排除其他原因引起。根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服疏肝健胃丸观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。