不管你是母乳喂养还是配方奶喂养，食物当中本身不缺钙，因此不建议给宝宝补钙。钙的消化利用必须有三个环节，一个是钙本身，一个是乳糖，还有一个就是维生素d。妈妈的乳汁和配方奶里都有钙和乳糖，尤其是妈妈的乳汁里有丰富的乳糖。钙磷比例又合适。所以母乳喂养就是最好的补钙方式。你只需要每天给宝宝补充维生素ad胶囊。因为食物当中很少含有维生素d，我们大人那是通过晒太阳获取维生素d，小宝宝出门的几率低所以你只需要给宝宝补充维生素ad胶囊。有太阳的时候带宝宝出门晒太阳。如有疑问，可以移步到我的健康靠去看看说说补钙的那些事儿那篇文章。祝宝宝健康成长！