戴墨镜出门的优点是可以防止紫外线照射，会显得更有神秘感，外在气质会更好一些。缺点是会让熟人或者街坊邻居认为，为什么要天天戴墨镜呢？是不是眼睛或者眼部有问题呢？建议太阳光强的时候可以带，平常在家或者单位可以不带。