视频概要：运动后出现的血糖升高，属于一种应激现象。尤其运动强度比较大，持续时间比较久的个体，更有可能出现。之所以会出现这种现象，是因为在运动的过程中，血清中的葡萄糖参与能量供应，消耗比较多，在血糖消耗过多的情况下，肝糖原或者肌糖原就会被动员，分解成为单糖进入血液中，参与能量供应，所以会使血糖出现升高的现象。不过，在运动后出现的血糖升高属于一过性的反应，并不是糖尿病的表现。运动后注意充分的休息，能量的消耗逐渐的降低，肝糖原、肌糖原的分解停止，血糖恢复正常。