引起血沉偏高的原因有很多，比如类风湿性关节炎会出现血沉偏高或者是增高的现象，都会导致血沉偏高。在饮食上一定要选择清淡易消化，适量的吃一些芹菜，韭菜，绿色蔬菜，不要吃过油腻的食物，饮食一定要以清淡为主，可以注意身体的保暖，合适的天衣减物，不要让身体受凉。