问骨折后康复训练方法是什么
详
（男，37岁）前段时间我在打篮球的时候不小心摔了一跤，我的腿部出现了骨折，特别的疼痛，骨折后康复训练方法是什么？
精选回答
贺学军主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 骨科
骨折后康复训练的方法可以到正规的康复训练中心进行训练，可以沿着长边适当的做一些运动，一定要加强自身的锻炼，最好是多卧床休息，多吃一些含钙量高的食物。骨折完全康复大概需要三个月左右的时间，因为伤筋动骨是需要100天的时间来恢复。