一般是内科或者骨科。腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫，患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情。