如果只是单纯地出现了腰部疼痛明显，活动受限，可以通过保守治疗。保守治疗主要是行腰部的热敷，限制腰部的活动，可以带个腰围带，同时应用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，配合神经营养药物治疗。如果说老年人出现了明显的腰部疼痛伴有臀部腿上麻疼情况无法正常走路，这种情况可以考虑开放性的手术治疗。