肋骨骨折是一种相对常见的胸部意外伤害。如果不导致气胸、血气胸等疾病，可以保守治疗，需要卧床休息。同时，有必要服用一些止痛剂和活血药物来改善症状。如果是由上述情况引起的，有必要考虑及时手术，多吃高蛋白和低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，并好好休息。