问颈椎疼痛怎么办
详
（女，35岁）这几天我的脖子出现了一些疼痛，不知道是工作的因素，还是我自己身体的原因，我的身体特别的难受，每天晚上睡眠质量也特别的差，颈椎疼痛怎么办？
精选回答
贺学军主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 骨科
颈椎疼痛可以去医院做一个相关的检查，在医生的指导下选择针灸理疗的方法来进行减轻疼痛，主要是长时间久坐或者是长时间低着头导致的，生活中一定要合理的休息，不要工作太劳累，每天保持一个充足的睡眠，一定要适当的活动一下，不要长时间保持一个姿势。