首先应该到医院做磁共振检查，如果减速损伤比较严重的话，具有手术指征是需要进行手术治疗的，现在大部分都是进行，肩关节镜微创手术，创伤小，恢复快。手术之后还需要进行肩关节的固定在功能位置。一般4到6周之后进行肩关节的康复功能锻炼。要循序渐进。保守治疗的话也就是需要进行固定于肩关节功能位置。到达4到6周之后需要进行肩关节的功能训练。可以对症，活血药物治疗。