腰椎骨质增生可以引起腰疼不适，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，治疗要结合实际情况，合理选择自己的方法，因为腰椎骨刺既有内平衡，结构的改变、增生错位炎症以及自身免疫性反应等病理改变，又有肌肉、韧带等外平衡失调，因此在治疗的时候也需要，内外同治，消除骨刺，周围的无菌性炎症。