大概只能存活4小时到5小时左右，正常精子在体内存活时间或者是受精能力时间大概是24小时左右，但是经血里面会有多种细菌，还有一定杀伤力，所以存活时间相对比较短。在月经期间需要避免性生活，因为月经期间免疫力比较低下，过性生活可能会导致感染，出现妇科炎症。