孕酮低的女性可以吃一些香蕉、苹果、蓝莓等，但是单纯吃水果并不能提高体内的孕酮水平，怀孕期间显示孕酮低，观察孕妇是否有腹痛、不规律出血等现象，必要时到医院做全面的检查后开始使用孕激素保胎。因为孕酮低对身体的影响比较大，严重的情况下会导致孕期出现胚胎停育等风险。