盆底肌电疗一般建议1周按3到5次即可，可以根据自己的病情严重程度和时间安排即可。如果在产后发现自己有盆底肌松弛的现象，建议尽快的安排治疗，否则对以后正常的生活和性生活的质量都是有很大的影响的。在产后有骨盆的疼痛感，需要多休息，适当的食疗，配合电疗看一下效果即可。