白发长在鬓角两边是危险的还有头顶中间还有就是额头的上方。这些地方都属于头部最重要的位置。过多的吸烟和饮酒、工作上的压力、身体上的疾病和不良饮食习惯都可能会造成头发变白。平时可以多给身体补充一些黑芝麻还有坚果类的食物可以降低白头发的概率，平时要多注意睡眠。