孕妇可以适量的吃嘉宝果，能够起到补钙作用，还可以抗衰老。嘉宝果含有非常高的钙成分，还可以促进身体对钙物质的吸收，孕妇适量的吃能够促进胎儿骨骼的发育，含有的花青素和维生素成分，能够清除身体的自由基，对人体的细胞有保护作用，怀孕期间要遵医嘱定期去医院做产检，并要注意营养均衡补充。